女性のためのヘアケア

アラフォー女子の真剣ヘアケア日記

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「 髪に良い食べ物 」 一覧

ヘアケアにオススメな鍋ベスト3とは!?

        段々と寒くなってきまして …

秋が旬の食べ物でヘアケア~栗~

        秋が旬の食べ物といえば「 …

すぐき漬けに含まれる乳酸菌ラブレ菌の美肌効果とは!?

      実はこの間京都に行ってきました。 とて …

便秘解消に「麦芽糖」が効果がある!?

        最近お通じが良くない…と …

目のクマに効く!?カシスの効果とは?

        先日友人と食事に行った際 …

りんごに含まれるアップルペクチンとその効果とは!?

        以前りんごに含まれるりん …

イカ墨とイカの効果とは!?

        この間イカ墨パスタを食べ …

ブルーベリーに含まれる目の疲れを癒すアントシアニンとは!?

        近頃とんと仕事が忙しく、 …

すっぽんの滋養強壮効果が実はヘアケアにも有効!?

        昔から滋養強壮に良いとさ …

食べ続けるとお肌がキレイになるバナナの効果とは!?

          この時期食 …

女性の果実「ザクロ」のヘアケア効果とは?

        フルーツは体に良いという …

天然の抗酸化物質「プロポリス」の3つの効果とは?

        ハチミツやミツロウなどが …

和菓子と洋菓子、どっちがヘアケアにふさわしい!?

          女性はみん …

ビタミンCの王様アセロラの美白・美肌効果とは!?

        最近会社で美白効果のある …

貧血・便秘防止にはプルーンがオススメ!ヘアケアにも効果が!?

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朝フルーツでヘアケア&ダイエット!

        ダイエットにも効果が高い …

夏バテ防止には西瓜を食べましょう!

        夏は暑くて正直早く終わっ …

アレルギーが薄毛を引き起こす!?ヘアケアグッズに含まれる成分をチェック!

          ヘアケアに …

今が旬の桃の美容・健康・ヘアケア効果とは!?

        これからの時期甘くて美味 …

ネバネバ食材でヘアケア!ムチンの効果とは?

        夏バテ気味…という方も多 …