女性のためのヘアケア

アラフォー女子の真剣ヘアケア日記

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「 睡眠 」 一覧

レム睡眠とノンレム睡眠とヘアケア

    毎日眠らない、という人はいないかとは思いますが、「睡 …

抜け毛が増えた!⇒睡眠時間が減ってはいませんか!?

      忘年会や新年会などで飲み会が一気に増え …

パッションフラワーに秘められた不眠解消効果とは!?

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ストレス緩和に有効な3つの成分!!

        4月に入り、新入社員の方 …

20131002

脱毛症の種類~中毒性脱毛症~

          脱毛症のこ …

20130809

カフェインの効果と副作用!ヘアケアに影響は?

        コーヒーが薄毛を招く!? …

20130712

寝苦しい夜に!安眠方法まとめ1

    暑苦しくて中々寝付けないということはありませんか。 …

20130426

GW中は集中ヘアケア!ストレスを溜めないことが大切です。

        いよいよ待ちに待ったGW …

20121205

冬のヘアケアは乾燥させないことが大切!

      本日は少し暖かく、朝電車に間に合うかギ …

20120925

秋の抜け毛対策!抜け毛の原因はなに?

  秋は抜け毛の季節と言われていますが、確かに秋になると抜け毛が増える …

熱帯夜

熱帯夜が続く夜は眠れない!を解決する4つの方法

  最近は熱帯夜で寝苦しくて睡眠不足が続いております(´;д;`) 睡 …