女性のためのヘアケア

アラフォー女子の真剣ヘアケア日記

*

「 疲労回復 」 一覧

ダイエットにヘアケアにアンチエイジングに!アロニアの女性に嬉しい効果とは?

      現在じわじわ人気が出ているスーパーフル …

なかなか眠れない!実は睡眠前の音が原因!?

      こうも暑いと寝苦しい夜が続きますよね。 …

紫外線を防止するなら食品にも気をつかいましょう!

    紫外線が気になるこの季節。 女性だけではなく男性にも …

身体の内側からUVケア!ローズヒップティーとは?

    梅雨時期になりましたが、この時期の日差しはかなりきつ …

梅雨時期のヘアケア!ブローのポイントとは?

      梅雨時期は普段よりも湿度が高く、空気中 …

≪人気急上昇の健康調味料:塩レモンとは≫

    昨年からブームを巻き起こしている『塩レモン』 手軽に …

レム睡眠とノンレム睡眠とヘアケア

    毎日眠らない、という人はいないかとは思いますが、「睡 …

不眠症改善にはハーブのバレリアンがオススメ!

        最近眠れない日々が続く… …

肩こりが抜け毛の原因!?肩こり解消簡単マッサージとは!?

      仕事柄デスクワークをしているので肩こり …

血管の内側と外側の水分バランスを保つアルブミンの働きとは!?

    健康・長寿のために欠かすことのできない成分である「ア …

黒酢の健康・ヘアケア効果とは!?

        健康に良いものはヘアケア …

シジミの肝機能を高める効果で二日酔い予防!

      2015年も明けまして、新年会などお酒 …

抜け毛が増えた!⇒睡眠時間が減ってはいませんか!?

      忘年会や新年会などで飲み会が一気に増え …

冬至の柚子はヘアケアにも効果アリ!?

        友人から大量に柚子茶を頂 …

きゅうりのヘアケア効果とは?ダイエットにも役立つ!?

          最近「すり …

身体を温める野菜と果物!冬こそ美味しく身体を温める食べ物を摂りましょう!

          寒いこの時 …

緑茶に含まれるカテキンでヘアケア!

        これからインフルエンザが …

エッセンシャルオイルのオレンジ・スイートでストレス緩和!

        友達に贈るアロマオイルを …

秋が旬の食べ物でヘアケア~梨~

      秋が旬の果物といえば!そう梨です。 昔 …

滋養強壮に良い漢方薬:高麗人参でヘアケア!

      最近寒くなってきたのでマイブームの漢方 …