女性のためのヘアケア

アラフォー女子の真剣ヘアケア日記

*

髪を傷めるNGな3つの行動とは!

      2013/10/24

 

 

 

友人から「最近とても眠くてお風呂に入って髪も乾かさないで寝ちゃうんだよね~」というお話を聞いたので、即座に「ちゃんと乾かしてから寝ないとダメ!」と力説しておきました。

濡れたままの髪の毛で寝てしまうなんて恐ろしい…。

 

みなさんは濡れたままの髪の毛で寝たり、髪の毛によくない行動をしてはいないでしょうか。

今回は「髪にとってのNG行動」についてまとめてみました(o´∀`o)

 

≪髪の毛が濡れたまま寝るのはNG!≫

髪の毛は健やかな状態であれば非常に丈夫です。

しかし髪の毛の芯まで濡れている状態になるともろくなります。

これは傷んでいない髪の毛にも言えることで、傷んでいる髪の毛であれば髪の毛が脆い状態になっています。

 

お風呂から上がって髪の毛をタオルドライしたり、ドライヤーで乾かしていない方は、「髪の毛が水分含んでいるから潤うでしょ~」と思ってはいませんか?

実は髪の毛が水分を含んでいる時は非常に注意しなければいけません。

髪の毛が水分を含んでいる状態は、髪の毛が膨らんだ状態になっていて、髪の表面を覆っている保護膜であるキューティクルにわずかな隙間が生じているので、髪の毛が傷みやすくなっています。

 

この髪の毛が傷みやすい状態で、眠ってしまうということは、髪を傷める大きな原因になってしまいます。

濡れた髪の毛のまま眠ってしまうと、寝返りなどで髪の毛が枕や布団と擦れて、どんどん髪の毛にダメージが蓄積します。

また、濡れたままの状態で眠ると、枕や布団に雑菌や細菌が繁殖しやすいということも、髪の毛にダメージを与える原因となります。

 

ですので、お風呂から上がったあとはすばやく丁寧にタオルで優しく水分を拭き取り、ドライヤーでさっと乾かすようにしましょう。

ドライヤーは髪の毛から15~20cmほど離して同じ場所に風を当てないように乾かします。

ある程度乾いてきたら、ドライヤーの冷風機能を使って、髪の毛に風を通すように乾かしていきます。

 

 

≪ドライヤーで乾かしすぎはNG!≫

髪の毛が濡れたまま寝ることはNG!ではドライヤーを使用して素早く髪の毛を乾かしてください、とお伝えしましたが、乾かしすぎにも注意が必要です。

ドライヤーの乾かしすぎは、髪の水分を奪って「乾き」を通り越して「乾燥」になってしまいます。

 

特に毛先は傷みやすくチリチリになってしまいがちなので、ドライヤーの熱風があたっている場所に手を当てて、熱すぎないか確認してみましょう。

ドライヤーは頭頂部から風を当てるのが基本です。

 

頭頂部から風を当て、それから同じ場所に風を当てすぎないように左右に降って頭全体に風が当たるようにします。

下からドライヤーを当ててしまうと、キューティクルが逆立ってしまい、パサつきの原因になるので要注意です。

 

 

≪濡れた髪の毛にブラッシングはNG!≫

濡れた髪の毛のままブラッシングすることは髪の毛が傷んでしまうので絶対にしないでください。

濡れた髪の毛は擦ったり、引っ張ったりすることに弱いので、摩擦により髪の毛を傷めないためにも、濡れた髪の毛のままブラッシングするのは避けてください。

どうしてもブラッシングを行いたい時は、目の粗いコームを使用することが条件です。

ブラシと比べて目の粗いコームは、摩擦や引っ張りを軽減できるのでオススメです。

 

 

最後に…

濡れた髪の毛の時間が長ければ長いほど、髪の毛は傷んでしまいます。

お風呂から出たら、すぐにタオルドライをしてドライヤーで乾かすようにしましょう。

十分に乾かしたあとに、丁寧にブラッシングをして頭皮の血行を良くすることが大切です(@^▽^@)ノ

 

 - 抜け毛, 髪についてのあれこれ!, 髪に良くないこと , , ,

  関連記事

夏のヘアケア
夏のヘアケア!頭皮の事を考えてますか!?

  夏も本番を迎えて、もう少しで世の中はお盆休みですね! 私もお休みな …

20121115
静電気が引き起こす薄毛と抜け毛!

  この時期、少し厚手のカーディガンを着ただけでバチバチっと音を立てて …

白髪原因
白髪の出来る原因とは?

  ふと鏡を見ていると、し、白い髪の毛が…! ついに私にも白髪が生えて …

シャンプーの向き
シャンプーの向き。正しいのは上向き?下向き?

  みなさんはシャンプーをする時、どちらの向きでしていますか? 美容室 …

姿勢
姿勢が悪いと薄毛になる!?

  皆さんはご自分の姿勢がまっすぐだと自信を持って言い切れますか? 私 …

20130311
髪に悪いこと~ギャンブルが薄毛を招く!~

    髪に悪いこと、と言えばタバコやお酒、暴飲暴食などが挙 …

a0002_001098
白髪を予防する栄養素と食べ物!

  白髪を抜くと白髪が増えるとよく耳にしますが、実は抜いたからといって …

20130704
髪の毛の神様が存在!?御髪神社とは!

        7月に入って天気も悪い日 …

20130301
春先に起こりやすい髪トラブルまとめ

      もうすでに花粉が飛んでいますね(>о< …

ヘアケアに大注目の成分「キャピキシル」とは?

      ヘアケアにおいて今注目を集めているのが …